女人来月经时，这3个“部位”尽量少碰，很多女人还傻傻不听劝！

女人有一个很重要的亲戚——大姨妈，当女人来大姨妈的时候，就代表女人成熟的标志，也意味着女人完全发育，是女人重要的标志，来大姨妈的时候，是每个女生最脆弱的时候，也是最敏感，最需要呵护的时候。每个女人每个月都要经历大姨妈时期，在这段时间很多女人会觉得身体非常不舒服。尤其是那些有冲动的女人，会特别害怕来大姨妈，痛经的痛是男人们所不能理解的。期间如果女人做好了保护措施，对我们的身体健康是有利的，尤其是对子宫会有很多的好处，但是来大姨妈的时候也是有很多的禁忌的！大姨妈来时，这3个“部位”女人要护好，别让外人乱碰！

来月经时，女人的这3个“部位”碰不得，很多女人傻傻不听劝：

1、足部

很多人来大姨妈的时候，可能觉得浑身不舒服，那么做一个足疗，可能会缓解浑身的难受。因为足部按摩的作用，可以消除气血运行的障碍，让我们的经络更加畅通。但是如果女性在月经期间还进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳症状，反而会导致月经量增加，对我们的身体是有很大危害的。所以说女性朋友在月经期间尽量避开，都不按摩。这是女性朋友月经期间出现很多不舒适感，主要是和内分泌紊乱有关。由于我们人体逐步的训练是非常丰富的，而我们的五脏六腑都是相连通的，如果在按摩的时候，遇到不专业的人，按摩不仅起不了好的养生作用，还有可能会影响我们的身体健康。

2、腰部

很多女人在来大姨妈的时候，最重要的症状就是腰酸腰疼。直不起腰的疼，是男人们所不能理解的。很多女人来月经的时候，总是喜欢通过暑假腰部来缓解腰部的不适感觉，但是你们知道吗？捶打腰部不仅对腰疼的症状没有缓解作用，而且还容易造成盆腔充血加重。要知道，盆腔充血加重，反而会加重腰酸腰痛的症状，不仅如此，还不利于子宫内膜脱落后的创伤修复。

在经济出大腰部，更严重的问题是会染上妇科疾病，你的子宫内膜脱落之后的创伤没有修复好，再加上捶打的刺激，这样的话很容易造成细菌感染，对女人的子宫是很不利的。其实经期腰酸腰痛是正常的生理现象，只要多休息，在大姨妈结束之后，这种症状就会慢慢的消失。

3、肚脐

肚脐处是一个非常神奇的地方，但我们是在胎儿的时候，通过这里的脐带和母体相连来吸取营养，当我们出生之后，这里就留下了一个洞，肚脐是一个特别容易藏污纳垢的地方，对于那些爱干净的女生，是不能容忍的。可能就会用手指去抠肚脐里的脏东西。其实我们人体肚脐眼处的，表皮层是非常薄弱的，而且屏障作用也是最弱的，如果经常用手指或者是其他的东西抠吧，很容易就可能会破坏掉皮肤的保护层。皮肤一旦受到破损，很容易引发感染，发炎，红肿，甚至引起脐炎。

很多人可能会有这样的经历，在扣完肚脐之后，隔天就会出现肚子疼的情况，这是因为肚脐眼和我们的内脏距离是最近的，而且你将肚脐眼里的分泌物清除干净以后，腹部特别容易受凉，一旦受凉就容易引起肚子疼。尤其是女性朋友，在月经期间更不能抠肚脐，而且肚脐处更要做好保暖工作，这样的话还可以缓解经期的一些不适症状。

作者：zhiyongz

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