川岛芳子扮演者梅艳芳宫颈癌去世，预防宫颈癌，需做到这4点

现如今社会对女性的要求越来越高，女性也背负着家庭、事业的双重压力，女性的身心健康也受到了非常严重的影响，有不少女性朋友逐渐患上了宫颈疾病，有相关数据显示，中国宫颈癌发病率占世界总数的百分之二十八，每年都有13万左右的新发病例，它已经成为女性的杀手之一。

就拿我们都熟悉的香港女明星——梅艳芳，可以说她是90年代传奇人物，不管是在电影界还是在音乐界里都有着不少优秀的著作。但是她却在40岁的时候患上宫颈癌从而失去了宝贵的生命，真是天妒英才，造化弄人。那么我们如何在日常生活预防宫颈癌呢？

预防宫颈癌饮食食谱

1：胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素A可以增强自身的免疫系统，提高抵抗癌症的能力，适当吃点胡萝卜对预防宫颈癌是有很重要的作用的，多数女性都不喜欢吃胡萝卜，可以吧胡萝卜做成多种菜品食用，比如：胡萝卜排骨汤、胡萝卜汁、胡萝卜烧肉等。

2：黄豆，黄豆中含有丰富的植物雌性激素，这类激素含有丰富的异黄酮素和木质素，这些元素具有丰富的抗氧化作用，而且会抑制宫颈癌疾病的发生和癌细胞的生长，从而起到抗癌作用。

3：适当补充一些维生素C和微量元素，比如：猕猴桃、柑橘类、芒果、柠檬、鱼类、肉类、菌类、还有花生类等都是含丰富的微量元素，而对于维生素C可以抑制病毒，从而提高人体的免疫力。

4：多吃一些含硒丰富的食物，硒对于提高人体的免疫功能具有很大的作用，会大大提高人体的抵抗力，环宫颈癌的人抵抗力是很低下的，这就会使癌细胞生长速度过快，适当的时候补充一些硒，能够使淋巴结产生更多的抗体，提高身体的免疫力。

除了以上总结的食物要多吃以外，平时也要保持一个良好的作息习惯，不要熬夜，不要长时间劳累，熬夜会使人体分泌紊乱，从而导致免疫系统受损。导致免疫下降，会促使癌细胞快速生长的。以上是我为大家整理的相关饮食资料，希望对大家有所帮助。欢迎大家收藏分享点赞，欢迎大家留言探讨

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作者：zhiyongz

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