女人吃艾叶煮鸡蛋真的对身体有很大的好处吗？

艾叶是我国南方到处都有的一种植物的叶子，具有不错的营养价值。民间传统的习俗认为艾叶可以“驱鬼辟邪”，还有就是很多人对艾叶的了解，仅仅以为是可以驱除蚊虫而己。其实艾叶是一种药用兼备食用的植物，而艾叶煮鸡蛋，尤其是对女人来讲具有很好的食疗效果。

艾叶煮鸡蛋主要有三大功效：

1、驱寒止痛：中医认为艾叶性温味苦，归脾经、肝经、肾经。多数女性呈寒性体质，吃艾叶鸡蛋具有散寒除湿气的作用，还能治疗体质虚寒引起的痛经。谁说痛经不是病，一痛起来要人命，让不少女性苦不堪言。所以适量食用，能够有效的缓解。注意不是在经期食用，而是平时食用。什么是寒性体质？主要表现在精神容易疲劳，不时常喝水会觉得口很渴，怕吹风、怕冷，手脚冰凉，舌苔颜色为淡红色。

2、暖宫保胎：艾叶鸡蛋对于孕妇有不错的好处，能让子宫升温，营造出适合胎儿的环境，让胎儿更加安全健康。对于习惯性流产，适量的食用可以避免。但是需要注意的是，不是所以女人都可以吃，比如热性体质的女人，由于艾叶温燥，吃了会有副作用，容易上火。那么什么是热性体质？主要表现在：脾气容易暴躁，全身经常发热，喜欢喝冷饮，经常便秘，尿液偏少且偏黄。

此外，艾叶鸡蛋含有丰富的锌、钙、磷、维生素、膳食纤维等各种矿物质。具有防癌的作用，还能助睡眠，有利养颜等功效。

作者：zhiyongz

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