女人洗澡时，不妨多洗洗这3个部位，对你的身体健康有好处！

因为现在正是炎热的夏天，气温特别的高，即使是在屋里不活动，也会特别容易出汗，所以很多人都会在每天晚上睡觉之前进行洗澡。如果在洗澡的时候，坚持正确的洗澡方法，不仅对人们的养生有帮助，而且还可以使人更加长寿。所以说，女人在洗澡的时候也是有讲究的，这3个部位可以多洗洗，可以让你更健康，更长寿一些！

女人洗澡时，这3个部位不妨多搓洗，让你洗洗更长寿、更健康！

人的脚部是离心脏最远的地方，但是穴位却特别的多，如果在平时可以对脚部做适当的按摩，可以对人的身体健康起到一定的好处。因为在人的脚部里有许多的经络，而且和全身的一些经络紧密相连，如果在洗澡的时候可以多洗洗脚部的话，并且洗完澡之后对足部进行相应的按摩，这样可以有效增强身体器官的机能，进而能够预防一些疾病的出现。

生活中很多人可能都不知道三角窝指的是哪个地方，其实三角窝是人的耳朵部位。如果洗澡的时候可以多洗洗这个部位的话，能够有效预防高血压，神经衰弱等不良症状。但是需要注意的是，在洗澡时可以稍微用指甲进行适当的按压，但是一定不要用力过度。

因为现在正是炎热的夏天，人们特别容易出汗，尤其是腋窝的部位。而且在腋窝部位有一个穴位特别的重要，它叫做“极泉穴”，如果在洗澡的时候可以多按摩一下这个穴位，也可以起到对身体健康有利的效果。因为这个穴位能够有效改善人体的血液循环速度，增强人的心肺功能。如果在洗澡时按压的话，还能够有效预防心绞痛、冠心病等疾病，进而对身体健康有好处。

作者：zhiyongz

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