202405-23 蜂蜜是个好东西,但是吃蜂蜜有什么禁忌?你都了解吗? NEW 蜂蜜的营养丰富,功效较多,如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等。但是吃蜂蜜也有一定的禁忌。 蜂蜜虽然是个好东西,能促进新陈代谢,但要注意,蜂蜜不是睡前应该喝的东西。睡前喝了兑白开水的蜂蜜,不仅达不到促进睡眠的效果,还会使血糖迅速升高,从而转换成脂肪堆积在身体里。如果喝蜂蜜水后不刷牙,大量的细菌会在睡觉时腐蚀牙齿。 其次,喝蜂蜜切忌用热开水冲饮,把蜂蜜加热到67℃时,时间稍长,就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解。食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超... Read More >