5月26日消息，据报道，不少中青年群体出现头晕、手脚发麻这类轻微不适的时候，根本不当回事，默认全是疲劳导致，总想着睡个好觉就能完全缓解，往往拖到症状明显加重才匆忙就医，平白错过了最佳的救治时机。这些大家随口归为累了的小不适，很多时候恰恰是大脑正在发出的紧急求救信号。出现相关异常信号的时候，千万不要硬扛拖延，要第一时间就医排查。首先就是频繁发作的压力性头痛，很多中青年频繁因为压力大、熬大夜之后出现头痛，通通归为累出来的小毛病，但这种反复出现的头痛，很可能是中风找上你的隐性预警信...
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最近上网，发现世界有点魔幻了。在家吃个白米饭，居然能吃出阶层耻辱感了。大家最近肯定刷到过，网上突然冒出一堆博主，捏着自己的脸颊肉，对着镜头痛心疾首地控诉：“ 这就是每天吃馒头大米吃的！”别怪碳水了 它背不起这么大的锅！紧接着，“ 碳水脸 ”这个词就火了，甚至还衍生出了“ 粮食猪 ”、“ 杂食猪 ”这种极具侮辱性的词汇。别怪碳水了 它背不起这么大的锅！在他们的语境里，以米饭、馒头、面条为代表的传统碳水，直接被钉在了耻辱柱上，吃这些的人也被强行贴上了“ 贫穷 ”、“ 廉价 ”、“...
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快科技5月24日消息，据媒体报道，45岁的小李哥（化名）因吃了石斑鱼子，被家人搀扶着送进浙大一院庆春院区急诊科。小李哥素爱河鲜，近期山涧里的野生溪石斑肉质细嫩，当天上午，他特意从熟识的老乡那里买来新鲜的溪石斑。处理时，看着饱满金黄的鱼子，觉得扔了可惜，便配上辣椒和鸡蛋大火爆炒，做成一小盘喷香的鱼子炒蛋，打算当下酒菜。“当时只觉得特别鲜，口感绵密、QQ弹弹，真是难得的美味。”小李哥只吃了不到四分之一，想把剩下的留到下一顿再慢慢享用。起初并无异样。可五小时后，不适突然找上门：肚子...
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快科技5月23日消息，不少人平时都有一个常见的认知误区，觉得睡觉时间肯定是越多对身体越好，但事实并非如此。近日国际期刊自然发表的一项重磅研究，调用了近50万人的长期追踪大数据，得出了一个很多人意想不到的结论：睡眠时长和人体衰老速度的关联曲线是典型的U型，睡的时间过短，或是睡的时间过长，都会导致身体多个器官的生物学年龄，明显超过你的实际生理年龄。大家好奇了很久的抗衰老最佳睡眠时长，最终给出的明确答案是6.4～7.8小时之间，完全不用硬凑大家常说的8小时整。研究团队专门针对大脑、...
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快科技5月22日消息，平日里随处可见的鸡蛋看起来平平无奇，却是公认的全营养食材。不少人都有类似的疑问，日常饮食里每周到底该吃多少鸡蛋，才能兼顾营养摄入和身体健康。西班牙社区营养学会给出了明确的食用参考，运动量较大的成年人每周可放心食用6至7个鸡蛋，平时运动量少、日常活动量不高的人群，建议每周食用3至4个鸡蛋，适配不同身体状态的营养需求。从营养成分来看，鸡蛋富含极易被人体吸收的优质蛋白质、卵磷脂，还有多种人体必需的维生素和矿物质，是性价比极高的日常营养补充来源。有长期追踪的健康...
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5月22日消息，据媒体报道，肖女士八九年前曾确诊肾结石，当时已经通过外科手术把肾脏里的结石彻底取净，完全恢复了正常生活。但术后她一直没有调整不良生活习惯，饮食上完全不忌口，日常也不爱喝白开水，几乎每天都要喝一杯奶茶，平时还长时间坐着打牌不动，前后算下来这些年她陆陆续续喝了大约3000杯奶茶。平时她身体没有明显的不适症状，根本没察觉到肾脏出了问题，直到近期做常规体检才发现，自己的双肾已经长满了结石，不但体积大，内部结构也十分复杂。后来医院的专家团队分三期为她实施手术，才成功把所...
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5月21日消息，良好睡眠对身心健康至关重要，不少人睡眠过程里一些看似平常的细碎表现往往很容易被忽略，其实这些不起眼的小细节很可能是身体发出的健康预警信号，睡觉时如果出现这四类异常表现一定要提高警惕。第一种是断断续续地打呼噜，并不是很多人以为的累了才打呼噜的正常生理现象，只要出现打呼噜的情况，就已经属于病理状态，只是轻重程度各有不同。呼噜声频次高、响度大，往往代表对应的健康问题程度更重，严重的打呼噜很可能是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，放任不管会持续影响夜间血氧供给，埋下心脑血...
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快科技5月22日消息，很多人去医院拍片都分不清X光、CT和核磁共振，还总担心CT做多了会致癌，影视飓风旗下《亿点点不一样》最新视频就给大家讲清楚三者的区别和辐射问题。做一次CT辐射有多大？CT、X光、核磁共振差别一次性讲透普通X光片原理很简单，就是用射线穿透身体，靠人体不同组织的遮挡程度成像。骨头密度高，片子上就发白，软组织则颜色偏暗。它最大优点是检查快、价格便宜，基本不用排队，适合简单看骨折情况。做一次CT辐射有多大？CT、X光、核磁共振差别一次性讲透可以把X光想象成把面包...
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5月19日消息，据媒体公开报道，长辈宠爱小宝宝的举动稍有不慎就可能闹出健康问题，有一位姥姥不听身边人的提醒，总忍不住亲自家宝宝的小脚丫，结果意外感染上了脚部的致病真菌，上嘴唇肿得像香肠，整个状态对日常生活造成了不小的影响。接诊的皮肤科医生特意科普提醒，小宝宝日常活动量普遍很大，脚部汗腺也比成年人发达很多，长时间闷在鞋袜里很容易积攒大量汗液，潮湿温热的环境不仅容易滋生各类细菌，哪怕家长肉眼看不到明显的脱皮、水泡症状，宝宝脚上也可能悄悄携带脚气相关的真菌。女子亲宝宝脚丫嘴唇肿成香...
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5月16日消息，入夏之后蚊虫开始大量活跃，湿疹、痤疮痘痘等各类换季皮肤问题也随之进入高发期。不少家庭会常备红霉素软膏，不管是蚊虫叮咬、唇炎、脸上长痤疮、孩子长尿布疹全都拿它涂，甚至还有人长期厚涂它用来缓解黑眼圈，把这款非处方药膏当成了万能护肤神药。医生提醒，红霉素软膏绝对不能随便当作通用药膏乱用。普通蚊虫叮咬之后，要是患处只是出现轻微红肿或者发痒的症状，红霉素软膏根本没有直接的止痒消肿治疗作用，胡乱涂抹反而可能刺激娇嫩的皮肤。只有把叮咬处的皮肤抓破之后，出现了明显破损还继发了...
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快科技5月15日消息，夏天气温持续走高，空气湿度明显上升，各类蚊虫进入全年活跃度最高的时段，不管是出门户外活动，还是居家待着，都很容易被各类小虫叮咬。到底怎么处理才是正确的应对方式，科医生给出了清晰的指引。如果是被普通蚊子叮咬，可以先用肥皂水或是流动清水反复冲洗叮咬位置，之后涂抹炉甘石洗剂舒缓止痒。要是瘙痒感格外强烈，也可以短期外用弱效激素药膏来缓解不适。如果确认是被螨虫叮咬，要第一时间用温水搭配沐浴露把全身都彻底清洗一遍，立刻换一身干净衣物。切记不要用手抓挠叮咬处，避免抓破...
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快科技5月15日消息，每天炒菜都离不开的食用油，你真的留意过它保质期相关的细节吗？千万别简单以为包装标注的保质期没到，整桶油就始终处于安全可食用的状态。市面上普通食用油的未开封保质期通常是18到24个月，不过这个标注的日期，特指油桶完全没有开封、隔绝空气状态下的存放参考时长，完全不等于开封之后的油也能放够这么久还不会变质。油桶一旦开封接触到空气，油脂里的脂肪酸就会和氧气持续发生氧化反应，慢慢导致油脂酸败变质，同时生成过氧化物、醛类、酮类等各类对人体有害的副产物。要是你家存放的...
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快科技5月12日消息，最近福建有一名女子和朋友聚餐，吃完两大块榴莲后，又喝下两百毫升白酒，没多久脸部和脖子就大面积发红，全身还长出大片荨麻疹。情况很快变得严重，女子开始胸闷气短、喘不上气，整个人意识都变得模糊，血氧数值一度降到很低，最后被确诊为双硫仑样反应引发呼吸衰竭，情况十分凶险。医生特意提醒大家，榴莲配酒的危险程度，和吃头孢喝酒差不多。榴莲里含有硫化物，会压制肝脏分解酒精的能力，乙醛堆积在身体里排不出去，容易诱发心律紊乱，严重时还会造成呼吸循环衰竭，直接危及生命。普通人吃...
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快科技5月12日消息，相信不少人都喜欢问太阳晒过被子的特殊香气，大概也听过那个流传已久的观点：这股香味其实就是螨虫被晒焦的味道。实际上这是彻彻底底的谣言！需要指出的是，我们的被子确实有很多螨虫，但是要让螨虫烤出焦香味，晒晒太阳可能远远不够。首先蛋白质变性产生焦香通常需要120到180度的高温，利用AI模拟计算可知，即便是夏天中最热的三伏天，这样晒被子最多也只能达到75度附近，这虽然能够杀死一部分的螨虫，但不足以把它们烤焦。而且尘螨体内约80%都是水，那即便剩下的蛋白质烤焦了也...
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