202405-31 这5种情况,血糖容易飙升,你可能还不知道! NEW 日常生活中,有很多意想不到的情况会导致血糖升高,甚至血糖飙升。如果你遇到下面5种情况,建议测一下血糖,因为很可能血糖已经升高了。1.饿过头了虽然饥饿可能诱发低血糖,但饿过头了,就可能出现反跳性高血糖。因为当身体长时间处于饥饿状态,血糖水平过低时,身体就会开始自保,动用库存的肌糖原、肝糖原,并加大力度进行糖异生,增加胰高血糖素分泌,迫使血糖升高。对策:定时定量,规律就餐。早餐尽量不晚于7点,晚餐不晚于19点,两餐间隔5-6小时。2.气温下降血糖很脆弱,气温突然发生变化,尤其是突... Read More >