202406-01 女人经期总不准?常吃这几种食物帮助排出污血,排毒养颜更显年轻 NEW 月经期间排污血是一个非常讲究的事,以多喝红糖水,因为经期喝红糖水可以使污水和毒素较为快速顺畅的排除,还能加快血液循环、增加能量还有着补血养气的功效,让身体感觉暖暖的。红糖姜枣水对于调理月经顺畅是非常有帮助的,可以让身体温暖增加能量,缓解疼痛。不管是经期还是平时都可以天天坚持喝,持续下去有助于调节身体机能,促进血液循环,延缓衰老。女性经期都会因为失血而损失掉血液当中的血浆蛋白、铁、钙等微量元素,红豆是一种既能美容又可以补血的食物,是女性经期必吃的食物,含有的营养物质丰富,不仅能... Read More >