202406-11 女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好 NEW 女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好菜谱名称:夏季养颜滋补汤简介:夏季是女性朋友保养身体的关键时期,此款汤品结合了滋养养颜、补血安神、健脾祛湿的功效,特别适合女性朋友饮用。此汤选用多种食材,营养丰富,具有独特的口感和功效,能够使皮肤白嫩、气色好。所需材料:1. 红枣:50克2. 桂圆:50克3. 枸杞:10克4. 山药:20克5. 猪骨或鸡骨:适量(用于熬汤)6. 清水:适量7. 红糖或蜂蜜:适量(可选)制作方法:一、准备阶段:1. 将红枣、桂圆、枸杞... Read More >