202406-11 久坐腰疼怎么办?2个食疗方教你轻松搞定! NEW 腰肌劳损多数是由于搬抬重物用力过猛或姿势不当,弯腰或保持某种姿势时间太长,使腰肌筋膜充血、痉挛造成。急性发病时疼痛剧烈,脊柱僵直、动作缓慢,甚至连咳嗽、大笑也会导致腰部剧痛,肢体活动大大受限。从中医的角度看,腰肌劳损属于中医“痹症”“腰痛”等范畴。《证治准绳》中说:“腰痛有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有瘀血、有气滞、有痰积,皆标也,肾虚其本也。”这就是说腰肌劳损根本是肾虚加上风、寒、湿等邪毒影响,于是发病。所以,治疗的时候应该标本兼治、在散寒除湿、通络止痛、活血化瘀的同时,... Read More >