为什么有些女性一咳嗽就会漏尿？原来是这些原因造成的，早知早好

很多人在日常生活中都会遇到咳嗽的这种现象，其实咳嗽也是人的呼吸道在进行制作排毒的一种生理反应，然而对于有些女性朋友来说，可能会存在这样一种尴尬，在咳嗽的厉害的时候可能会出现漏尿的现象。为什么会发生这种现象呢？可能是由于体内的某些器官受到了损害，这只是其中的症状。

1、盆底肌受损

一般在怀孕期间的女性或者是经历过生产的女性就会出现咳嗽漏尿的现象，这主要是由于女性的盆底受到了损伤，高科技而人在咳嗽的时候，由于腹部压力增大就会导致盆底肌张力的作用压迫到了膀胱，也就出现了漏尿的情况，他有可能与女性朋友产后没有得到及时的调理有关，因此这类女性一定要锻炼自己的盆底功能。

2、肾功能受损

出现咳嗽漏尿的情况也有可能是肾脏受到了损伤，大家都知道肾脏是排泄和代谢尿液的主要场所，如果肾脏功能下降的话，就会影响到尿液的正常排泄，有可能会出现排尿不畅的情况，遇到这种情况了的话，就要及时去医院进行相关的检查治疗，千万不要拖拉而造成更严重的影响。

3、压力过大

还有一些女性在平时的工作中压力比较大，长期处于紧张焦虑的情绪之中，会对人体的神经系统造成不良的刺激和影响，从而导致神经性膀胱肌肉无法控制自己的收缩和扩张，引发尿失禁的问题。

4、过于肥胖

过于肥胖的女性也容易出现咳嗽漏尿的现象，由于腹部大量的脂肪堆积会对膀胱造成一定的压迫，而且如果过于肥胖的话，很可能神经系统也不会太敏感，也有可能会出现尿失禁的情况。在日常生活中一定要适当的进行体育锻炼，合理控制自己的体重。

当出现这种症状是该如何做呢？首先有这种症状的女性，可以每天抽出一定的时间做提肛运动，这项运动有利于肛提肌以及盆底肌进行自主收缩，如果每天坚持做提肛运动15分钟的话，坚持一段时间就会发现咳嗽尿的情况会明显改善，如果看到有效果的话就继续坚持做提肛运动，千万不能半途而废。

作者：zhiyongz

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