你有没有过这样的经历：在寂静的深夜，当你从沉睡中突然意识清醒，却发现自己的身体仿佛被无形的力量紧紧束缚，无法动弹分毫，耳边还可能传来奇怪的声响，眼前甚至会出现恐怖的幻影。这种令人毛骨悚然的经历，就是我们常说的“鬼压床”。长久以来，“鬼压床”被蒙上了一层神秘而恐怖的面纱，让无数人谈之色变。然而，随着科学的发展，“鬼压床”的真相也逐渐被揭开，它并非超自然现象，而是一种可解释的睡眠障碍——睡眠瘫痪症。“鬼压床”到底是什么“鬼” 答案竟然是……“鬼压床”的科学本质从医学角度来看，“鬼...
Read More >
快科技8月17日消息，据媒体报道，近日，杭州一位32岁的厨师小吕（化名）在闷热厨房工作一整天后，回家即感头晕乏力，体温飙升至38.7℃。他起初以为只是普通中暑，未加重视。然而凌晨时分，小吕在浴室突然晕倒，被发现时已意识模糊、浑身滚烫，被紧急送往医院。检查结果触目惊心：肌酐超正常值5倍，肝脏指标AST突破2000U/L，肌酸激酶（反映肌肉溶解）高达22453U/L，肺部CT显示感染迹象，降钙素原指标更是超出正常范围400多倍——全身多器官正经历“炎症风暴”，功能急剧衰竭，如同在...
Read More >
快科技8月15日消息，今日晚间，微博话题“经常熬夜多吃3类食物”上了热搜榜。相信很多人一次又一次地立Flag：“今晚一定早睡”，但结果是管不住自己熬夜。据媒体报道，熬夜的时候不妨吃一些能加快身体恢复的食物，从而减少熬夜带来的伤害，具体如下。富含膳食纤维的食物建议适当多吃富含膳食纤维的食物，在增强饱腹感的同时避免热量的过度摄入，包括豆类、菌菇类以及燕麦、苹果、魔芋等。富含抗氧化物质的食物熬夜后要补充抗氧化物质，比如深色蔬菜紫甘蓝，浆果类水果蓝莓、草莓，核桃、绿茶等也可以适当吃一...
Read More >
快科技8月16日消息，一直以来，不少人觉得常吃猪油是好事，但最新研究显示结果并非如此。日常生活中，很多人喜欢用猪油炒菜、吃牛油火锅、用黄油煎牛排。确实动物油脂能带来非常棒的香气，但过多摄入却可能会对健康产生不利影响。近日，哈佛大学的一项研究发现：猪油、牛油、黄油等动物油脂会抑制免疫细胞的功能，加速肿瘤的生长。哈佛医学院研究团队在《自然-新陈代谢》期刊上发表的一项研究发现：猪油、牛脂、黄油等动物脂肪为主的高脂肪饮食，会削弱免疫细胞的功能，加速肿瘤生长，而植物脂肪则能保护免疫细胞...
Read More >
“癌症患者到底能不能运动？运动会不会太累？会不会影响恢复？还是该多躺着，多休息？”这或许是无数患者在康复期都会问的问题，也是很多家属反复纠结的焦点。这个争议多年的问题，终于有了科学界的答案。就在 2025 年 6 月，全球医学顶刊《新英格兰医学杂志》发布了一项堪称里程碑的研究[1]——CHALLENGE 试验。研究持续近 15 年，覆盖 889 名结肠癌患者，最终得出明确结论：运动，不仅可以延缓癌症复发，还可能延长生命。没错，不是或许有效、可能有帮助，而是实打实地降低复发率、...
Read More >
快科技8月14日消息，据媒体报道，原来唱歌也能减肥！近日，南京一位女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。她表示，是因为在网上刷到了别人的分享帖，报着试一试的心态去唱了一下。“我的运动手表显示我唱歌两小时，消耗了350千卡的热量，不过这个数值其实比网上其他人分享的要低一点。”她也没想到第二天居然减掉了3.6斤。唱歌也能减肥吗 女子KTV独唱2小时掉3.6斤 专家回应对此，有专家表示，唱歌本质上可以看作是一...
Read More >
要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后，不仅浑身的每一块肌肉都在运动中变得舒适，大脑分泌的内啡肽还会让积蓄的坏心情通通消失不见，只剩下纯粹的快乐。长期坚持运动，更是能给我们身体带来许多好处。（戳此详细了解运动的好处→坚持锻炼相当于一年多赚17万元？坚持运动好处真的不止一点点！）但是运动这件事情，难的不是去一次两次，而是坚持。尤其是当代打工人，今天有必须赶的 ddl，明天有开不完的会……从...
Read More >
快科技8月10日消息，据媒体报道，近日，饱受唇炎反复发作之苦的王女士前往温州市中西医结合医院皮肤科就诊。她形容自己的“嘴唇干得像树皮，一说话就裂口出血”，甚至连吃饭都疼痛难忍。王女士的困扰始于半年前，当时嘴唇开始出现脱皮、皲裂和瘙痒。尽管尝试使用润唇膏，情况不仅没有缓解反而日益加重，严重影响了她的日常生活。接医师经过详细问诊和斑贴试验检查，发现王女士对镍金属过敏。进一步追问生活习惯得知，她日常频繁使用某个品牌的不锈钢保温杯。医生指出，不锈钢制品常含镍成分，王女士的唇部长期接触...
Read More >
快科技8月10日消息，走路和跑步无疑都是大众最青睐的锻炼方式，同样5公里背景下，到底哪种更健康呢？一项发表在权威期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》上的研究给出了答案。这项研究追踪对比超过3.3万名跑者与1.5万名走路的参与者，6年追踪研究发现：在降低高血压、高胆固醇和2型糖尿病风险方面，跑步与步行效果基本一致。但更令人出乎意料的是：当二者同等能量消耗时，走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步！具体来说，每增加1个代谢当量（MET）的能...
Read More >
8月6日消息，如果你也有脚气，那么一定要注意了，不穿袜子直接穿内裤，有可能导致脚气蔓延到身体其他部位。据“杭州电视台”报道，王先生患脚气四年，每到夏季就会复发，脚趾头有点糜烂，瘙痒难耐，一搓就会掉一块白皮。前段时间，他发现大腿根部也长出了大片红斑，奇痒无比，于是他到医院就诊。医生接诊检查后发现，他不仅脚部存在真菌感染，大腿根部也检出了同种真菌。那么脚气不仅长在脚上，为何大腿根部也染上了呢？医生介绍，其实类似的情况很常见，原因就在于忽略了穿衣的顺序。王先生证实了医生的推断，原来...
Read More >
8月6日消息，据媒体报道，江苏一名女婿带65岁老丈人减肥，从180斤瘦到134斤，瘦了46斤。女婿表示，老爸之前身体不好，有三高问题，不得已开始带他锻炼，结果老爸直接瘦出腹肌，各种慢性问题都没有了，现在非常健康。三高老人被女婿爆改成腹肌大爷：瘦了46斤据了解，“三高”指的是高血压、高血糖和高血脂，“三高”是身体健康的隐形杀手，初期通常不会有明显症状，长期忽视会引发心脑血管疾病。对于三高群体，运动可以提高心肺耐力，降低心血管疾病的危险因素，降低血压，降低高血压病发病率和死亡率，...
Read More >
快科技8月6日消息，据媒体报道，近日，湖南省妇幼保健院儿科急诊收治了一名危急的4个月大婴儿。由于奶奶不慎将益生菌包装内的干燥剂误当作药物混入奶粉喂食，婴儿被紧急送医。在医护人员全力抢救下，婴儿最终脱离危险并康复出院。事发当晚，患儿家属万分焦急地抱着婴儿冲进急诊室求救。由于无法立即确定干燥剂的具体成分及其潜在风险，为最大程度减少吸收，医护团队果断为婴儿实施了紧急洗胃，并同步采取措施保护消化道黏膜，随后给予药物帮助排出残余物质。医生借此事件特别强调，误服干燥剂的风险不容忽视，尤其...
Read More >
快科技8月3日消息，据媒体报道，浙江东阳53岁的何大姐近日因感觉膝盖发沉，听信街坊“敷毛莨能祛湿通络”的偏方，竟从田间挖来毛莨草捣碎敷在双膝上，并用保鲜膜紧紧包裹以求“促进吸收”。然而，当揭下草药时，她双侧膝关节已严重红肿，布满破溃的水泡和渗着黄色脓液的溃烂创面。当晚何大姐还突发高热，被紧急送医。医生检查发现其双膝大面积感染，更令人担忧的是，感染源竟是具有多重耐药性的“超级细菌”——耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）。这种细菌对包括青霉素在内的多种常用抗生素耐药，治疗难度极...
Read More >
7月中旬，一则关于医疗体检服务的争议在全网刷屏。律师张女士公开质疑，其本人连续10年在爱康国宾体检，报告从未显示重大异常，却在2024年被确诊肾癌晚期。事件一经曝光，迅速引发公众对体检机构专业性和责任边界的质疑。就在7月30日，事情有了新进展——爱康国宾在媒体说明会上直指张女士造谣令员工深受伤害，已向法院提起诉讼，法院已正式立案受理。爱康集团董事长张黎刚表示，为了维护爱康员工的尊严，为了给行业正名，爱康不得不做出这一非常艰难的决定。爱康的强硬姿态无助于核心问题的探究与解决，即...
Read More >