男性衰老时，“下半身”或会露出破绽，假如都不占，或许还算年轻

花开花落，四季替换，变老是人类无法抗拒的自然规律。假如咱们及时发现变老的信号，并积极调整，咱们可以有一个延缓变老速度的当地。

但是，许多男性同胞在日子中并不知道这一点。作为家庭的支柱，他们承受的压力比女性大一点，不知道怎么释放压力，所以他们在不知不觉中加快了变老的脚步。

当男人开端变老时，“下半身”会亮起信号灯，有爱好的不妨跟着医生的脚步一起往下看。

01

男人老了，“下半身”或许会显露瑕疵，假如都不占，或许还算年轻。

㈠、不明原因的下肢会呈现浮肿。

当下肢呈现不明原因的水肿时，不要忽视，这实际上是一种不正常的生理表现。

跟着年龄的增长，肾脏的变老痕迹越来越明显。肾脏病变后，肾功能下降，导致代谢水功能反常，水分不能及时排出。并且肾脏病变后，血液循环不畅，大部分会呈现下肢水肿。

中医学以为“肾是先天之本”，那么现在进入40岁以后，要注意肾脏的维护，假如肾气流失，精神状态会越来越差。

㈡、小便不利

男人进入变老期后，身体机能逐步衰退，一起协助身体贮存尿液的膀胱器官也会进入变老状态。

假如膀胱肌越来越松弛，控制尿液的能力下降，就会呈现尿频、尿急等症状。

假如男人在排尿时发现小便无力，请不要忽视，有可能是前列腺病变，最好及时到医院进行相关查看。

㈢、腰膝酸软

进入变老阶段后，男性往往会感到腰膝酸软、腿无力、气喘吁吁。这其实是肺活量下降的表现，要加强锻炼，增加肺活量。

㈣、腿部毛发不再旺盛

体毛是否旺盛，与体内雄激素有关。跟着年龄的增长，雄激素排泄逐步削减，头发会越来越少，乃至腿毛也不破例。

雄激素对男性朋友来说非常重要。假如腿毛越来越少，请不要忽视。可能是身体吸收营养的能力缺乏，不仅会影响腿毛的状态，还会下降男性的魅力。

引荐：在日常日子中养成良好的日子习惯，坚持体内环境稳定，促进雄激素排泄。

02

常常做这三件事，会加快变老，最好少做！

㈠、吸烟

烟草点燃后释放出200多种有害成分，其中含有多种致癌成分，长时间吸烟会增加致癌危险。

吸烟被称为男性变老的“加快器”。长时间吸烟会导致皮肤情况越来越差，促进身体排泄过多的自由基，影响身体各个器官的正常运转，加快变老。

㈡、喝酒

酒精作为当今必不可少的交际工具，有许多男性朋友为了日子不得不喝酒，很多饮酒会危害肝脏。

肝是体内最重要的解毒器官，饮酒后影响肝细胞，下降肝功能，体内毒素不能正常排出，会加快变老进程。

㈢、熬夜

熬夜应该是大多数人的坏习惯。熬夜会下降免疫力，导致身体过度疲惫，影响正常的生理功能。

在睡眠缺乏的情况下，皮肤细胞的各种调节活动紊乱，影响表皮细胞的活力，使皮肤情况越来越差。

作者：zhiyongz

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