若身体出现这3大“信号”，可能身体到达“肾虚边缘”，尽量保养

由于我们生活的多样化，很多人不仅是在白天的时候尝试各种各样的生活方式，甚至在晚上的时候也会利用晚上的时间做着很多意想不到的事情。经常出现熬夜的现象，或许不注重饮食以及经常出现不运动的现象，甚至认为这是对我们身体最大的影响了，其实真正对我们身体起到伤害的是经常熬夜，若身体出现这3大“信号”，可能身体到达“肾虚边缘”，尽量保养。

第一，经常性的精神萎靡

其实经常熬夜才会对我们身体的各个部位都会受到伤害，不管是身体的机能方面，还是身体的神经系统。因为没有得到足够的休息，神经系统处于非常疲惫的状态，于是便会出现精神萎靡的现象，特别是对于经常性熬夜，甚至连续熬夜的朋友可能在玩的时候没有发现，但是当这自己安静下来的时候才发现自己的精神状态已经很差了，甚至身体已经面临虚脱边缘，如果继续熬夜的话将会对我们的生命产生威胁。

第二，眼睛浮肿

其实我们稍微观察一下，我们身边喜欢熬夜的朋友就会发现，经常熬夜的朋友眼睛是发肿的，如果连续熬夜的话，眼睛发肿的现象会非常明显，甚至出现明显的眼袋及黑眼圈的现象，如果发现脸部浮肿到自己都难以接受的第一部那么很有可能身体已经面临了脱虚的边缘，我们还是避免出现熬夜的现象，保养自己的身体为好。

第三，经常性的出现心慌现象

之所以称这位新欢是我们心脏做出来的，反映，肾脏是我们人体的命脉，如果心脏停止跳动，也就意味着我们面临着死亡。所以当心脏做出一些反应是值得我们高度重视，比如出现心慌的现象其实是心率加快引起的，很可能是我们经常熬夜让心脏没有得到休息才会出现这一现象。

当我们身体处于脱虚边缘的时候，仍然出现熬夜的现象让身体处于超负荷运转，或许很容易出现我们所看到的新闻一样，在熬夜的过程中，结束了自己的生命。我们为了让自己的生命能延续，以及让自己有一个健康的身体，当出现以上的这三种，铭记生命边缘的表现时，尽可能让自己得到休息。

作者：zhiyongz

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