妇科专家：有妇科炎症的女人，坚持3个习惯，远离妇科疾病！

妇科专家：有妇科炎症的女人，坚持3个习惯，远离妇科疾病！

卵巢早衰是目前妇科科学界的难题，病人需要一直服用性激素，但这会影响到生育，很多女性对此都痛不欲生，中医治疗是依赖人体的强大修复力，通过调理，让早衰的卵巢恢复生机。

多囊卵巢综合症是近年来比较常见的，西医喜欢通过表象来诊治，而中医则是通过对整体的认识、判断、分析来找到关键的病因，通过对症下药来让病体自动恢复运转。

单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

不穿紧身裤

爱穿紧身衣裤的女性，易患妇科炎症。有些女性朋友爱穿些紧身的衣裤，来展示自己的形体美，而这些衣物不但紧裆、包臀，而且有些面料还不透气，不宜使汗液和分泌物散发，很容易引起妇科炎症。

经常清洗外阴

如先洗肛门再洗会阴，就会将肛门处的细菌带入阴道，或经期用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至外阴瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。同样道理，私处也要进行日常护理，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合，它可维护女性私处的自洁功能。

黑蒜

黑蒜是一种药食两用的食物，其微量元素含量非常高，有杀菌消炎的作用，经常食用黑蒜能抵抗妇科炎症带来的不适，还能增强免疫力！

柠檬

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

鱼腥草炖梨

鱼腥草炖雪梨：鱼腥草150克、雪梨2只、枸杞少许、冰糖少许，将2只雪梨洗干净后削皮切块备用，枸杞洗干净后备用，鱼腥草洗干净后和雪梨快清水一起放入煲中，煲15分钟.然后放入冰糖，枸杞再煲5分钟即可。

作者：zhiyongz

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