中医认为，人应顺时而养，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺。肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病，是人体最易“失守”的一道防线。秋气通于肺，燥易伤肺。进入秋天后，天气将逐渐变得干燥，也很容易伤肺。特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。肺脏有了毒素的几种表现1、皮肤呈锈色，晦暗中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依...
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对于硬皮病患者来言，都会有关节僵硬、肢体活动受限、关节疼痛这些并发症，很多患者只能依靠止痛药来缓解疼痛，虽然短暂消失了，但还会复发，让很多硬皮病患者无可奈何！冯春雷医生临床三十余年治硬皮病临床经验，今日分享3个食物，能够滋补肝肾、温补气血、驱寒祛湿，赶走关节疼痛！生姜。其辛、微温的性味，使得生姜在温补脾胃、散寒除湿，从而减轻疼痛。明代李士材曾在《医宗必读·痹》中说道：“治痛痹者，散寒为主，疏风燥湿仍不可缺……非大辛大温，不能释其凝寒之害也。”而传统中医经典《本草经疏》记载生姜...
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我国作为花生需求量、产量世界排行榜第一，2021年整体市场经济售卖量高达4.5亿左右，在中医学角度又被寓意为长寿果。大部分中老年人群，通常会选择使用生花生的方法，满足个人的营养需求，维持肠胃健康。而青少年多半选择熟花生食用，满足个人的口味需求。其实每个人的爱好有所不同，有些人会选择吃生花生，而有些人却选择吃熟花生，那这到底有什么区别呢？下面就来了解一下。先了解一下花生是发物吗？医生：花生不是发物。一般来说，吃花生不会加重或引发疾病。但是有些人对花生过敏，所以不能吃。当吃花生时...
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大多数家庭中，男人都是家里的顶梁柱，平时赚钱还有家里的各种体力活，都要依靠男人们。但是有没有感觉到，随着年龄的增长，身体素质越发不如从前，做什么事情都越发力不从心了？实际上50是道坎儿，年过50之后一定得把身体养好，平时把进补作为重点。我建议男人，平时多吃4种“扶阳菜”，营养价值高，滋补效果好，常吃滋补强身，体力更足、精力更旺，做什么事情都能轻松搞定！一、生蚝男人多吃生蚝，补充足够的锌元素，体质更强、精力更旺盛，和各种蔬菜比起来是稍贵，但是非常值得吃。【蒜蓉生蚝】用到：生蚝、...
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进入秋天，昼夜温差逐渐加大，人体的内在调节机制也跟随季节变化有所不同。秋燥使得身体内的津液消耗增多，进而引发火气上升，影响神经系统的调节功能。很多人因此容易出现心烦意乱、失眠多梦的症状，夜间辗转反侧，难以入眠。而失眠不仅影响第二天的精神状态，还会对长期健康带来不利影响。为了缓解秋燥引起的上火和失眠，除了保持良好的生活习惯，食疗也是一个不错的选择。中医讲究“药补不如食补”，通过选择适合的食物，可以有效调节身体，帮助入睡。下面就为大家介绍三道“天然助眠菜”，不仅美味健康，还能帮助...
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每日早晨吃姜的好处健脾暖胃：生姜性温，归脾、胃经，早晨适量食用能有效促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化，尤其适合脾胃虚寒的人群。驱寒暖身：秋冬季节，寒气易侵，生姜中的姜辣素能扩张血管，促进血液循环，使身体迅速暖和起来，有效缓解手脚冰凉的症状。抗菌消炎：生姜中含有多种活性成分，具有显著的抗菌作用，能够增强机体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。抗氧化：生姜富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，减缓细胞老化，保持皮肤年轻态，同时也有助于预防心血管疾病等慢性疾病。红糖姜片材料：新鲜生姜500...
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在大众的传统观念中，乳腺疾病似乎女性才会出现。然而，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，男性乳腺发育（GYN）的发病率逐渐上升，成为了一个不容忽视的健康问题。提高公众对男性乳腺健康的关注，呼吁男性朋友重视这一潜在的健康风险刻不容缓。男性乳腺发育在男性中并不罕见，其发生率高达32%-65%，甚至在某些研究中达到了60-80%。这一病症尤其在青少年期呈现高峰，14岁左右达到最高，之后患病率虽有所下降，但随年龄增长稳定上升。GYN不仅影响患者的外观形象，更可能对其心理健康造成严重影...
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2010年的夏天，街头巷尾都在谈论外卖，议题是：百团大战。这一年被称为团购元年，团购类企业井喷式出现，一度达到 5000多家，消费者们奔走相告，团购点外卖，送上门，还补贴，性价比拉满。在各种“首单立减 15 元”的助力下，一顿正经中饭仅五块，人们迷恋外卖。2024年的夏天，外卖仍是热度之王，但议题是：干净外卖挑战。100块钱找一家干净的外卖店太难了！它们的肮脏 突破想象街头随机找到一位外卖小哥，“给你100块，带我去吃一家干净外卖”，就是这类视频的经典开场。随后，小哥们载上主...
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门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事？这些症状看似毫无关联，背后却隐藏着一种导致不孕的常见疾病——多囊卵巢综合征。今天邀请广州公立三甲医院廖慧慧主任，讲一讲：中医如何调理多囊卵巢？多囊卵巢综合征在中医上属于“不孕”“闭经”等范畴。“肾主生殖”，凡是与怀孕、月经相关的疾病，都逃不开一个病因——肾虚。肾为先天之本，肾一虚，五脏六腑都会虚，因此治疗上一定是补肾为根本，才能取到好效果。病案分享门诊之前...
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快科技9月22日消息，据媒体报道，5岁男童乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，爸妈总觉得不对劲，就带他到眼科医院看看。医生通过散瞳验光，诊断出乐乐竟然患有接近1000度的高度近视。详细数据显示，乐乐的右眼近视度数高达975度，伴有225度的散光；左眼也不容乐观，近视750度，散光更是达到了300度。更令人担忧的是，乐乐的裸眼视力仅为0.25，即便通过矫正，双眼的视力也只能勉强达到0.3。不仅如此，高度近视还给乐乐带来了额外的困扰——双眼交替出现约15度的外斜视，这不仅...
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近日，#太疲惫身体会变臭#话题引发热议，有网友表示，都是上班上的。年轻人“疲劳臭”引热议 洗澡也不管用 网友：熬夜的味道据了解，“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况不佳亮起了红灯。年轻人“疲劳臭”引热议 洗澡也不管用 网友：熬夜的味道与汗臭产生的机制不同，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是体内的“氨”在作怪！“氨”是氮和氢的化合物，常温下是一种无色气体，有强烈的刺激气味。氨的来源是人体内氨基酸分解以及肠...
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秋天的到来，气温渐渐转凉，空气也变得干燥。每当这时，人们容易出现嗓子干痒、咳嗽、甚至口干舌燥的症状。秋季是一个需要特别注重滋润的季节，尤其是对于肺部的保养显得尤为重要。正所谓“秋燥伤肺”，因此，在饮食上我们要选择一些润肺生津的食材，帮助缓解季节性干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中，有一种被誉为“神仙果”的天然佳品，它就是罗汉果。罗汉果不仅具有清热润肺、化痰止咳的功效，而且对于护肝、润肠通便也有很好的帮助。9月宁可不吃肉，也要多吃这种天然的“神仙果”，让它成为我们度过干燥秋天...
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包茎和包皮过长是男性常见的问题，可影响其身心健康。若没有得到有效治疗，容易诱发包皮龟头炎和阴茎癌等。包皮和包茎分为多种类型，根据不同类型来治疗。包皮包茎分为哪几个类型？1、生理性包茎生理性包茎属于先天性的，在新生儿时期包皮内面和龟头表面轻度粘连，不能让包皮正常翻转至冠状沟处，一般2~3年左右上皮粘连会被吸收且自然消失。2、萎缩性包茎萎缩性包茎短而薄，紧紧包住龟头，限制阴茎发育，所以阴茎短小且阴茎头变形。阴茎勃起时会有明显的不适或疼痛感，影响性功能。3、包皮嵌顿包皮切断是包茎常...
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“我都多囊这么多年了，还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问，肯定能啊。只要把多囊治好，怀孕其实很简单。本期，邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任，讲一讲中医如何调理多囊。月经不调、不容易怀孕，甚至怀孕了也容易流产、身体多毛、爱长痘痘、肥胖、经常焦虑甚至抑郁、卵巢多囊样改变等等，这些都是多囊卵巢的表现。中医名家朱丹溪曾提出来“痰夹瘀血，遂成窠囊”，就是说痰和瘀血同时致病，就会导致窠囊。这里的“窠囊” 就相当于多囊卵巢。所以中医认为多囊发生的原因多是痰瘀阻滞。医案分享32岁...
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提起“性病”二字，恐怕大部分的人，脑海中浮现出来的都是身体某些部位溃疡、流脓、赘生物等等恶心景象，可是皮肤科医生要告诉你的却是，其实大部分的性病是没有任何症状的。就拿最经典的性病之一——梅毒来说，约75%的梅毒患者是没有任何症状的隐性梅毒，这些患者身体往往没有任何不良反应，常常是在住院、手术、婚检或者怀孕等常规检测时才被发现。隐性梅毒患者虽然身体没有任何不适，但是却仍然可以通过性接触将梅毒传染给他人，同时梅毒螺旋体隐藏在人体内，长时间的侵犯组织及器官，晚期则可能引起致残甚至致...
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在人们的普遍认知中，夫妻相伴似乎更有利于健康长寿，但实际上，没有老伴的男人却有可能更长寿，这其中有着三个意想不到的原因，值得我们深入探讨和思考。一、生活更自由随性没有了老伴的约束，男人在生活中往往更加自由随性。他们可以按照自己的节奏和喜好来安排生活，无需考虑他人的意见和感受。比如，在饮食方面，他们可以随时决定自己的口味偏好。如果某天突然想吃一顿香辣的火锅，便可以毫无顾忌地去满足自己的味蕾，而不必担心老伴可能不适应这样的重口味。又或者在某个清晨，心血来潮地想尝试自己动手做一份西...
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一。具体到男性，情况同样不容乐观。一项研究显示，中国男性在癌症的侵袭下更加脆弱，其世标死亡率达到127.49/10万，几乎是女性的两倍（女性世标死亡率为67.81/10万）。这表明，中国男性面临的癌症风险较高，需要特别关注和采取积极的预防措施。很多人都有这样的疑问，为什么中国男性的癌症发病率如此之高呢？很多人会说，是遗传因素决定的，虽然癌症与遗传有关，但却不...
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“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆。” 这是来自郑板桥的《咏鸡头米》。每年的八月至十月，鸡头米就像一位神秘的使者，悄然出现在江南人民的餐桌上。这种食材，很多人可能不知道是什么，但如果提到它的干制品，相信很多人都吃过——芡实。鸡头米学名芡实，它是睡莲科、芡属的植物芡的种子，芡的浆果成熟后形似鸡头，因而得名鸡头米。芡浆果一种超好吃又营养的“水中人参” 很多北方人没见过剥开芡的浆果，里面通常排列着密密排列的种子，这就是我们所说的鸡头米了。营养价值丰富老...
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快科技9月20日消息，据新华社报道，日本厚生劳动省18日证实，经实验确认，小林制药公司含红曲成分保健品原料中检出的软毛青霉酸是导致消费者肾功能障碍的原因，另两种当初“意想不到”的物质则没有肾毒性。综合日本共同社、关西电视台等媒体报道，在日本国立研究所进行的动物实验显示，只有摄入软毛青霉酸的大鼠出现肾功能障碍，而其他两种“意想不到”的物质未给大鼠肾脏带来负面影响。厚生劳动省推测，生产红曲原料的工厂在培养红曲过程中混入了青霉菌，产生了软毛青霉酸，另两种“意想不到”的物质可能是含红...
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9月20日消息，微博话题“19岁高中生患上阿尔茨海默病”冲上热搜榜。据媒体报道，首都医科大学宣武医院曾接待了一位19岁的阿尔茨海默病患者。据医生介绍，这名学生上课时难以集中注意力，无法回想起前一天发生的事或个人物品的存放位置、反应缓慢等，经诊断，该学生患上阿尔茨海默病。年轻人要警惕！19岁高中生患上阿尔茨海默病公开资料显示，阿尔兹海默病俗称“老年痴呆”，是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病，患者通常会出现记忆力衰退、学习能力减弱、情绪调节障碍、运动能力丧失等症状。临床上...
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