导读：俗话说：“胃病，三分治、七分养”，现在很多人，因为饮食不当，加上进餐时间不规律，胃多多少少都会出点问题，如果不及时预防，只会越来越严重，等身体承受不了时，身体会快速消暑，各种疾病也会找上身，所以在日常中，一定要有良好的生活习惯和饮食调整,滋养和保护胃黏膜，从而提升胃部的整体功能。特别是人过35岁，身体机能各方面都会下降，此时更应该养胃！在日常饮食中，我每周都会特意的吃1-2次比较养胃的食物，每次吃完后，感觉当天肠胃回更舒服，而且大便特别成型，前段时间去体检时，特意做了一...
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近期，一则关于 57 岁王阿姨因在街边点痣导致眼球碱烧伤的新闻引发广泛关注，相关话题#女子路边摊点 30 颗痣后眼球被烧伤 3 层#登上微博热搜，引了诸多网友们的讨论。图片来自微博截图恐怖！女子路边摊点30颗痣后：眼球被烧伤险失明原来，一位王姓阿姨在路边摊位一次性点了 30 多颗痣，结果导致严重的眼部损伤，紧急就医后医生说这有失明的风险。为什么点个痣会导致如此严重的后果？盲目点痣存在哪些危险？正确去痣需要么做？街边点痣有什么危险？作为一名皮肤科医生，我建议大家别在街边点痣，真...
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输卵管积水为慢性输卵管炎症中较为常见的类型，在输卵管炎后，或因粘连闭锁，黏膜细胞的分泌液积存于管腔内，或因输卵管炎症发生峡部及伞端粘连，阻塞后形成输卵管积脓，当管腔内的脓细胞被吸收后，最终成为水样液体，即表现为输卵管积水。通常这部分不孕患者去生殖中心问诊，医生都会建议先进行输卵管结扎，但是患者不免有疑问，自己想怀孕，为什么医生还让自己结扎输卵管?输卵管积水对怀孕的影响？1、输卵管积水常合并有输卵管堵塞，堵塞后精子和卵子不能相遇当然就不能形成胚胎或者导致宫外孕发生率增加;2、在...
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子宫内膜异位症字面意思就是子宫内膜“跑来跑去”跑到别人家去了。 合适的子宫内膜是成功生育的重要组成部分。 子宫内膜异位症会影响怀孕吗?子宫内膜异位症是一种子宫内膜细胞在异常位置生长的常见病。 子宫内膜细胞本应在子宫腔内生长，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，子宫内膜细胞可通过输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。子宫内膜异位症易导致不孕症，其可能的原...
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泌尿系统感染是一种常见的疾病，影响着全球数百万人的健康。泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道，任何一个部位的感染都可能导致不适甚至严重的健康问题。据世界卫生组织统计，每年约有1500万人因泌尿系统感染就诊，女性的发病率尤其高。泌尿系统感染是指细菌、病毒或其他微生物侵入泌尿系统并在其中繁殖，引起炎症和感染的一类疾病。最常见的泌尿系统感染包括膀胱炎和肾盂肾炎。泌尿系统感染的严重程度可以从轻微的不适到严重的全身感染不等，需要及时诊断和治疗。1. 细菌感染：最常见的原因是细菌通过尿道...
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我们的身体每天产生约750mg的尿酸，其中大多都来自于内源性的身体代谢，仅有小部分是外源的食物产生(“吃”在高尿酸中只占了很小的一部分，因此如果出现了高尿酸血症，也不是仅仅控制饮食这么简单)，产生的尿酸进入尿酸池，其中2/3通过代谢由肾脏排出，1/3通过肠道分解由肠道排出。因此，凡是影响血尿酸生成和(或)排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加。总 结 血尿酸大部分来源于内源性，外源性尿酸只占了很小的一部分。因此，高尿酸血症并不能单纯靠饮食控制达到正常，一定要配合药物一起治...
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在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中，洋葱和山楂因其独特的营养成分，被誉为高血脂的“克星”。它们不仅有助于降低血脂，还能保护血管、增强心脏功能并提高免疫力。洋葱与山楂的益处洋葱：洋葱被誉为“菜中皇后”，其丰富的营养成分包括蒜素、多种含硫化合物、前列腺素A、二硫化物以及槲皮素等。这些成分不仅具有降低血脂、舒张血管、降低血压的作用，还能抗氧化、预防动脉粥样硬化，对心脏健康大有裨益。此外，洋...
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随着秋风渐起，我们迎来了收获的季节，大自然也慷慨地馈赠了众多时令蔬菜，其中枸杞叶以其独特的营养价值和养生功效，成为了秋季餐桌上的宠儿。枸杞叶，作为枸杞树的嫩叶，不仅继承了枸杞的滋补特性，更以其清新爽口、养肝明目的功效赢得了“养肝高手”的美誉。在这个金秋十月，不妨将枸杞叶纳入日常饮食，一周吃上两次，让身体在享受美味的同时，也完成一次自然的清肝排毒之旅。枸杞叶的营养价值与功效枸杞叶富含多种维生素、矿物质及多种氨基酸，尤其是其中的叶绿素和甜菜碱成分，对于促进肝脏解毒、改善视力、增强...
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记得去年深秋，一位老病号李阿姨来找我，她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节，心里头七上八下的。我细细询问了她的生活习惯和饮食习惯后，建议她不妨试试吃芋头，并教了她一个简单的芋头粥做法。几个月后，李阿姨再次复诊，脸上的愁云已散，她兴奋地告诉我，不仅甲状腺结节的情况有所改善，连身体也感觉比以前更有劲了。芋头：自然的馈赠，药食同源芋头，这个看似普通的食材，实则蕴含着丰富的营养价值和药用价值。据最新营养学研究显示，芋头富含膳食纤维、钾、镁、维生素C等多种对人体有益的成分，尤...
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前段时间天气太热，一直不喜欢出门买菜，都是在网上预订的，现在天气凉快了，去超市转了转，发现了不少好东西。如果有时间的话，推荐大家多去外面逛一下，能买到更新鲜的好东西。秋天的时令菜真不少，而且全是我爱吃的，比如说栗子、芋头、南瓜、红薯、胡萝卜等等，这些东西不仅味道好，营养也是很丰富，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，富含矿物质、维生素，滋阴润燥。秋天，吃牛羊肉不如吃它，才5块钱1斤，它就是芋头。常吃芋头，好处可太多了，美容养颜、乌发护齿、健脾养胃、补虚益气、增强免疫力。除了拿来清蒸，...
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在糖尿病管理中，饮食是控制血糖的关键因素之一。糖尿病患者需要特别注意某些食物，因为它们可能会对胰岛素的分泌和作用产生不利影响，从而破坏胰岛功能。本文将探讨六种可能对糖尿病患者胰岛功能产生负面影响的食物，并提供一些建议，帮助糖友们做出更健康的饮食选择。为了帮助糖尿病患者更好地管理血糖，现代科技提供了一些辅助手段。例如，智能血糖监测设备可以帮助患者实时跟踪血糖水平，及时调整饮食和生活习惯。这些设备通常易于使用，并且可以与智能手机应用程序同步，使得血糖管理更加高效和便捷。此外，为了...
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在糖尿病的日常管理中，饮食控制是维持血糖稳定的重要环节。对于糖尿病患者而言，选择合适的食物至关重要，因为不当的饮食可能会导致血糖水平的波动，增加并发症的风险。羊肉作为一种高蛋白质、高脂肪的肉类，其在糖尿病患者饮食中的角色一直存在争议。本文将探讨为什么医生可能会建议糖尿病患者谨慎食用羊肉，并提供一些饮食建议，帮助糖友们做出更明智的饮食选择。首先，羊肉的脂肪含量相对较高，尤其是饱和脂肪。饱和脂肪摄入过多可能会增加心血管疾病的风险，而心血管疾病是糖尿病患者常见的并发症之一。此外，高...
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快科技9月24日消息，据媒体报道，湖北的肖先生（化名）因反复咳嗽多年，始终不能治愈，上周因病情加重来到武汉市肺科医院治疗。医生经过检查发现，肖先生竟是罕见的“镜面人”，即其体内所有内脏器官的排列顺序与正常人完全相反，这种特殊体质在医学界被称为“全内脏反位”，其发病率极低，仅为百万分之一。发现率百万分之一！小伙肺上感染久治不愈 检查竟是镜面人“镜面人”现象的根源可追溯到胚胎发育的关键阶段，特别是纤毛系统的异常。纤毛，作为细胞表面微小而充满活力的结构，其正常排列与功能对于内脏的定...
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秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦、精神不振，甚至偶尔会有些失眠的烦恼。秋季燥气当令，人体的消耗也比平时多，因此适当的滋补显得尤为重要。在众多适合秋季滋补的食材中，有一种营养丰富、功效显著，却常被忽略的宝贝，那就是猪心。猪心，是一种极具营养价值的动物内脏食材。在中医理论中，猪心被认为有养心安神、补血强身的功效，特别适合那些易疲倦、气血不足、失眠多梦的人群。而现代营养学的研究也证实，猪心...
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高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。那么，高血压的“特效药”找到了，连吃2周，血压直降，比“降压药”强！1丹皮牡丹皮堪称高血压的“死对头”，它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用。其所含的有效物质还可以扩张冠状动脉血管，有一定的降压作用。高血压患者早晚喝...
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它是“人体清道夫”，建议中老年：常吃降三高排毒给身体做大扫除随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，高血压、高血脂、高血糖等问题也随之而来。而在我们的饮食中，有一种食材被誉为“人体清道夫”，那就是黑木耳。黑木耳富含多种营养成分，具有降三高、排毒等功效，对中老年人的健康十分有益。今天，我将为大家介绍黑木耳的 6 种美味做法，让您轻松享受健康美食。做法一：凉拌黑木耳材料：黑木耳、大蒜、生姜、葱花、生抽、陈醋、香油、白糖、盐、辣椒油步骤：1. 黑木耳用温水泡发，洗净后撕成小朵，...
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难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗？我将通过一个病人故事来展开今天的话题，这样可以让科普内容更加生动有趣。老胡，一个已退休的邮递员，年近七旬，一直以来都是那种坚信“肉食者强”的老派人物。他对于吃，有着自己独到的见解和不可动摇的热情。然而，在一个偶然的机会，他听到了一则有关粗粮能显著降低血管疾病风险的研究报告，这让他颇感好奇，也开始怀疑自己多年来的饮食习惯是否真的适合他的健康状况。于是，老...
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在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化。今天，就来详细了解一下帕金森病情严重的患者需要注意的5种食物。一、高糖食物糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物对于帕金森患者来说可不是一个好选择。一方面，高糖食物会导致血糖迅速升高，然后又急剧下降，这种血糖的波动可能会影响患者的情绪和身体状态。帕金森病患者本身就可能存在情绪波动、焦虑等问题，高糖饮食会加重这些症状。另一方面，长期摄入高糖食物会增加肥胖、糖尿...
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秋分刚过，天气就开始转凉了，白天逐渐变短，黑天也开始越来越长。这时候，补充阳气就显得格外重要。秋分不仅是个节气，更是调养身心的好时机。老话说的好“多吃一食，不饮二酒，宜做三事”。秋分后多吃南瓜粥，暖胃养阳秋分后，养生的重点在于调理脾胃、补充阳气，而南瓜粥就是这个时节里非常适合的一种食物。大家都知道南瓜粥不仅口感细腻，但更重要的是，它温和而不燥热，能够帮助人体暖胃、补充阳气。同时南瓜富含维生素A、胡萝卜素和多种矿物质，有助于增强免疫力，适合在季节交替时食用。秋分后不饮二酒，保住...
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随着近几年来，人类生活水平在不断的提高饮食种类多样化，但也正因如此很多人不健康的饮食生活习惯，导致各种慢性疾病高。比如糖尿病就是一个常见病，多发病也是非常严重的代谢性疾病，也是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。而胰岛素是人体内胰腺β细胞分泌的一种蛋白质类激素，其主要作用是帮助稳定血糖水平时，机体内的血糖维持在正常水平状态当中。可见胰岛素就是人体内不可或缺的一种物质，如果胰岛素分泌不足或者胰岛素分泌障碍，那么随之而来的就是糖尿病以及糖尿病的并发症。建议大家在平时多吃一些有助...
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