帕金森患者必看如何让你吃得安心又健康

合理的饮食不仅能提升生活质量，还可能对疾病管理产生积极影响。首先，记住“均衡”二字是关键。帕金森患者应确保每日饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素摄入均衡。多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜等，它们能有效抵抗自由基，保护神经细胞。

同时，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，有助于减少炎症，对神经系统有益。

帕金森患者常常面临便秘的困扰， 因此，增加膳食纤维的摄入尤为重要。 多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。充足的水分也是保持肠道通畅的关键，记得每天喝足够的水哦！

高血压和高血糖是帕金森患者常见的并发症，因此，控制盐分和糖分的摄入至关重要。减少加工食品、腌制食品和含糖饮料的摄入，转而选择新鲜食材和清淡口味， 有助于维护心血管健康，减轻疾病负担。

中医认为帕金森病可能是由于肝肾功能减退、气血不足、肝风内动筋脉失养所致。因此，治疗时注重调节患者的整体机能，以养肝补肾、益气养血、舒筋活络为主要原则。经过四十多年的研究和总结，杨丽医生创立了一种纯中药疗法，即舒震止颤汤，用来治疗特发性震颤病。此方法通过温补肾气、养胃化气，调和人体阴阳平衡，这一疗法已被证实对治疗帕金森病非常有效，为患者带来了新的希望。

作者：zhiyongz

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