肺热咳嗽吃什么水果好

咳嗽是平时特别常见的一种疾病表现，它引起的原因有很多，出现肺热咳嗽以后，除了要适当的用药物进行治疗之外，平时也应该在生活方面进行合理的调理，尤其在饮食方面要多做一些改善。那么出现肺热咳嗽吃什么水果好呢？

1、柿子

柿子具有很好的润肺生津的作用，它对于人们出现的高血压，咯血便血，脾虚腹泻以及肺热咳嗽都会有缓解治疗的作用。柿子当中含有比较多的糖粉，在吃了以后会让人产生有饱腹感，只会影响人的正常食欲，因此一般最好是在饭后的时间来吃柿子，空腹情况下每次吃柿子不能超过200克。

2、葡萄

葡萄有很好的降火作用，在出现肺热咳嗽的时候吃一些葡萄可以生津止渴，另外它还能够让人精力充沛，帮助身体控制病菌的蔓延。只是葡萄是一种酸性食物，最好是不要在空腹的时候吃的太多，否则会引起肠胃不适。

3、香蕉

香蕉是一种含有淀粉质非常丰富的水果，它能够促进胃肠蠕动，起到清热润肠的作用咳嗽者每天吃1~2个香蕉，或者是将香蕉和冰糖放到一起来炖煮，每天吃1~2次，能够有一定的缓解治疗的作用。

4、枇杷

还有咳嗽的时候适当的吃一些枇杷，不仅仅能够起到止咳的作用，同时还可以提高人的食欲。可以直接拿来生吃，也可以和白梨一起拿来煮汤，起到润肺止咳的作用。但是枇杷最好是不要一次吃得太多，否则可能会助湿生痰。

5、杨桃这种水果有很好的生津消烦清热利咽的作用，在出现各种上呼吸道炎症的时候，适量的吃一些会有很好的疗效。另外他对于牙痛，口疮，喉咙疼痛等上火症状也会有缓解治疗的作用。

作者：zhiyongz

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