2024
09-25
09-25
秋天里的芋头是宝贝,是菜又是药,坚持吃,或改善结节,提高免疫力 NEW
记得去年深秋,一位老病号李阿姨来找我,她愁眉不展地说自己最近体检发现了轻微甲状腺结节,心里头七上八下的。我细细询问了她的生活习惯和饮食习惯后,建议她不妨试试吃芋头,并教了她一个简单的芋头粥做法。几个月后,李阿姨再次复诊,脸上的愁云已散,她兴奋地告诉我,不仅甲状腺结节的情况有所改善,连身体也感觉比以前更有劲了。芋头:自然的馈赠,药食同源芋头,这个看似普通的食材,实则蕴含着丰富的营养价值和药用价值。据最新营养学研究显示,芋头富含膳食纤维、钾、镁、维生素C等多种对人体有益的成分,尤...
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