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首页 > 润秋燥

润秋燥

2024
10-07

寒露后,山药要多吃,健脾胃,润秋燥,强免疫 NEW

zhiyongz 健康 围观97次 0 条评论
寒露后,山药要多吃,健脾胃,润秋燥,强免疫趁着国庆,这两天和妹妹一家,在外面玩的太开心了,不过今天马上就要分别了,这不是去菜市场,给父母买了点菜,买了点肉,囤在冰箱里慢慢吃吧,各种新鲜的东西都准备上了。说到秋天的饮食,我这里可就有话说了,好多人喜欢买一些乱七八糟的,到现在天气都这么冷了,还喜欢吃反季节的东西,实际上是大忌!秋天这么多的时令菜,又新鲜又便宜,就没有一个你喜欢吃的吗?说起来寒露之后,饮食更得讲究,把身体养好了,才能更顺利过秋冬。过完寒露之后,芹菜萝卜靠边站,这菜我推荐要多吃,它就是山药。常吃山药,健脾胃、... Read More >
山药 健脾胃 润秋燥 强免疫
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