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首页 > 春吃甘

春吃甘

2025
02-13

春吃甘,病不沾:立春后吃这8种“甘味”食物,滋肝健脾健康度春 NEW

zhiyongz 健康 围观43次 0 条评论
春吃甘,病不沾:立春后吃这8种“甘味”食物,滋肝健脾健康度春立春已至,大地逐渐复苏,此时正是养生的好时节。中医认为,“春吃甘,病不沾”,适当食用一些甘味食物,能够滋肝健脾,让我们健康地度过春天。今天,就为大家分享 8 种甘味食物的美味做法,让您在享受美食的同时,为身体注入满满的活力!准备食材:鸡腿,香菇,虫草花,娃娃菜,葱,姜制作方法:1、将鸡腿斩块,冷水下锅,加葱姜,料酒焯水后捞出备用2、将虫草花和香菇提前泡发,洗净,香菇切花备用3、将香菇,鸡腿,虫草花加入碗中放一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,少许食用油,蒜末,姜丝抓匀4、碗底铺上一层... Read More >
春吃甘 病不沾
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