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艾草

2025
04-07

清明后吃艾草这个纯阳草,阳气补扎实了!把全身寒湿都带走! NEW

zhiyongz 健康 围观30次 0 条评论
清明后吃艾草这个纯阳草,阳气补扎实了!把全身寒湿都带走!清明一过,天气说变就变,表面上春光明媚,其实湿气、寒气还没走远。很多人一到清明后就犯困、没劲、腿沉、胃口差,甚至还老拉肚子、怕冷,这可不光是“春困”,根子里多半是阳气虚、寒湿重。这个时候正是咱们补阳、祛湿的大好时机。每年都有人问老刘:吃点啥,能把身子里的寒湿祛了,还能把阳气养回来?其实答案很简单,两个字: 艾草。01“艾草”是春天的“纯阳草”寒湿重的根源在于阳虚,阳气不够了,体内的寒气、湿气就容易积聚。艾草,不只是端午节挂门上的驱邪草,在我们中医眼里,它是地道的“纯阳之草”。... Read More >
艾草
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