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治内耗

2025
04-27

如何“治内耗”,一种最简单的方式!强烈建议你试试 NEW

zhiyongz 健康 围观25次 0 条评论
如何“治内耗”,一种最简单的方式!强烈建议你试试近日天气转热,即将迎来充满绿色的夏天。很多人想去接触大自然的心也蠢蠢欲动了,这不近日社交媒体上又刮起一股抱树疗法的风。体会过“抱树”的人表示,“抱树”可以缓解焦虑、十分解压,能让人重新收获快乐、放松自己,“明明是自己在抱树,却有种被树抱着的感觉”。图源:某社交平台一种最被低估的“治内耗”方式!强烈建议你试试具体方式非常简单:走出家门,找一个公园,然后挑选一棵合自己眼缘的树,张开双臂,抱上去,静静感受。那“抱树”真的有这么神奇的功效吗?先说答案:真的!研究发现,每天花点时间给树... Read More >
治内耗
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