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低头玩手机

2024
06-14

低头玩手机相当于脖子扛大米 医生提醒:会增加颈椎的压力 NEW

zhiyongz 健康 围观190次 0 条评论
低头玩手机相当于脖子扛大米 医生提醒:会增加颈椎的压力快科技6月14日消息,在数字化浪潮中,智能手机无疑已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,这种便利的背后却悄然威胁着我们的颈椎健康。据媒体报道,医学专家警示,长时间低头玩手机如同在脖子上扛着沉重的负担。这种姿势会使颈椎承受超乎寻常的压力,严重时可能诱发一系列健康问题。有研究表明,当头部低下45°使用手机时,颈椎所承受的压力高达约22.5公斤,相当于脖子扛大米,长时间维持这一姿势,颈椎及其周围肌肉将长时间处于紧张状态,无法得到充分的休息和恢复。这种持续的压力和紧张状态对颈椎... Read More >
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