2024
06-17
06-17
美食指南：适合女性少吃花生瓜子，多吃碱性菜抗衰老 NEW
美食指南：适合女性少吃花生瓜子，多吃碱性菜抗衰老女人饮食，不仅仅是一餐饭，更是关于美丽、健康和保养的重要课题。在这个炎炎夏日里，让我们一起探寻适合女性健康饮食的秘密。下面为您精心推荐的四款碱性菜谱，既能滋养身体，又能激发雌激素，对抗衰老。一、推荐菜品：碱性食物四重奏1. 醋溜藕片材料：嫩藕、大蒜、盐、白醋、糖、生抽、鸡精。做法：- 嫩藕切片，焯水备用。- 大蒜切碎，锅中加少量油，加入藕片炒至断生。- 加入适量盐、白醋、糖、生抽和鸡精调味。快速翻炒均匀，出锅装盘。这款醋溜藕片不...
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