202408-05 坚持每天2粒核桃,身体可能会收获3个“好处”,早吃早受益 NEW 核桃是一种营养成分十分丰富的坚果,很多人都会吃来起到益智补脑的保健作用。而中医认为核桃是一种非常好的调理食物,它具有补气养血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发等作用。也有些对文玩艺术比较有追求的人也很喜欢把玩核桃,手巧的艺人会在核桃上雕刻出各种图案来供顾客赏玩。而且核桃在治疗肾虚喘嗽、腰痛等方面都有很好的功效。一、吃核桃有什么好处?1、对大脑有好处:核桃是公认的补脑食品,其实这么传还是因为那句以形补形,因为核桃仁长得像大脑所以才会有补脑的说法。但是从营养分析上来说,核桃... Read More >