对于男性朋友们来说，一般情况下，在50岁之后，身体两个部位会慢慢的变粗，如果你没有变粗的话，那说明你的身体状况还没有老化，说明你可能会长寿，你知道是哪两个部位吗?人在到了中年之后，可能会因为生活方式、饮食习惯等种种原因而导致身材走样，变的肥胖。我们会发现，生活中很多中年男性都是以巨大的啤酒肚为形象的，那么一旦变的肥胖，腰围变粗，就意味着即将会被一些慢性疾病盯上，例如高血压、高血糖、高血脂等疾病，除此之外，还可能会带来一些其他的并发症，也是非常危险的。因此，中年男性如果发现腰围...
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有位朋友发现大多数老年家庭中，夫妻双方都是男性先走。说实话，这是一个自然的规律，因为男性平均预期寿命比女性要短不少。从各种统计数据来看，女性的预期寿命平均都会比男性长不少。根据国家统计年鉴数字，1980年我国人均预期寿命是67.77岁，其中男性为66.28岁，女性为69.27岁，两者相差2.99岁。随着时间的增长，人均预期寿命越来越长。2020年我国人均预期寿命是77.93岁，女性预期寿命是80.88岁，男性为75.37岁，女性比男性要长5.37岁。2021年各地公布的人均预...
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三伏天是一年中最热的时候，而这时候人们会为了避暑长期呆在空调房里，然而这样就会导致体内湿气过多，就会危害身体健康。小美今年24岁了，是一位非常爱美的姑娘，由于夏天天气炎热，她就经常待在空调房里，而且经常喜欢吃一些冰冷的食物，例如冰激凌，冰镇西瓜等。长期这样就会导致体内湿气越多，身上经常犯痘痘，让她很受不了。即使跑了几趟美容院，也不见效果。一个朋友建议她去医院检查，医生诊断她是体内湿气过重导致，想要祛除体内湿气，三伏天也是最好的时候。而泡脚也是最有利于缓解湿气的方法，那么泡脚都...
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女人每个月的月经就是女人身体排毒的一种表现，通过月经排出可能会将女人体内的毒素排出，白带却没有排毒功效，也不是身体的毒素只是身体的一种分泌物是子宫粘膜和白带分泌其实和我们身体上的分泌功能是有着很直接的关系，女人身体的内分泌的白带并不是身体的毒素也不是存在着排毒的功效，白带就是子宫粘膜和白细胞等等的一些新陈代谢物所结合而成的并不是身体的毒素。白带可以保护女性的身体不受到伤害它也就是女人身体的保护屏障，可以有效的抵挡外来的细菌和病毒的侵入同时女人私处的白带还可以有效果的，使女人私...
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“也不知道是忙啥了，这几天总是觉得腰酸背痛”，是不是觉得这句话非常耳熟，其实他真的是很多女性朋友在平时的真实生活写照。腰痛也算是非常常见的一种现象，对于女性朋友来说，在平时时常会出现腰疼的这种现象。就比如说月经到来的时候，有部分女性会出现腰酸背痛的问题，很多人说这是正常的生理反应，不用太过于担心。而非近期出现的腰疼，很多人归结于太累了，就劳累都知道。女人腰疼很常见，除了肌肉劳累，或许最主要的就是疾病信号了网友@米子里：我觉得大部分女人的腰痛，都是在家里看孩子累的。都说男人在外...
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女人每个月来月经的那几天，都会有各种不同的不适感，让人心烦不已，并且这个时候身体的一些部位也是最好不要去动的。一些女人每个月痛经的加重，可能就是因为没有注意到一些小的细节，从而导致宫寒加重或者是盆腔的充血更加严重等等，这对身体都是不好的，应该多加注意。女人来“月经”，这“3处”尽量别动第一处：腰部很多女人在月经期间都会有腰酸的感觉，每到此时的第一反应就是要捶打一下腰部以缓解这种不适感。平时还可以用按摩和捶打的方式，但是来月经的时候是会盆腔充血的，并且宫腔也是在腰腹附近，若是捶...
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女人从进入青春期开始每个月都会伴随着月经的相伴了月份也可以说是女人最好的闺蜜，月经也是陪伴女人度过大半生的时间了，当女人来月经的时候卫生巾是必不可少的好帮手，在我国大部分女性都是比较喜欢使用卫生巾，但是在西方的国家女人更倾向于卫生棉条，可以说是很多人都有着一些不同的一些改变了，现在我国的女生为什么总是喜欢使用一些卫生巾，而不从来用卫生棉条，这可是和女人的一些传统观念是有着很大的关系，因为现在的女性都是比较传统不像外国那么开放，很多女人都是喜欢像卫生巾有很多人都会接受不了用卫生...
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来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院产科 毛静鑫编辑 | 刘家碧胎盘早剥是指妊娠
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周以后或在分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离；是妊娠晚期非常严重的并发症，起病急、发展快，如果处理不及时可危及产妇和胎儿的生命。顺义妇儿医院产科毛静鑫介绍，孕晚期出现阴道出血量多且颜色鲜红，或不能缓解的腹痛时，应警惕胎盘早剥。此外，子宫破裂、卵巢囊肿蒂扭转、主动脉夹层等均可出现腹痛症状，这些疾病严重威胁孕妇和胎儿的生命安全，不可大意...
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在生活中，人们总是认为男性体热，女性体寒。所以每次到了天气转凉的时候，女性总是会穿很多衣服，而男性还穿着短袖。这是因为男性新陈代谢会更快一些，而且还有很多男性喜欢经常出汗，所以才会感到非常的热。男性在洗澡的时候也比较喜欢洗冷水澡。有些男性一年到头都喜欢洗冷水澡。在我们这里，有些人认为，男性洗冷水澡可以增强免疫能力。甚至还有些说可以提高男性的生育能力。真的是这样子的吗？男性洗冷水澡真的能够提高生育能力吗？或许答案和你想的不一样。洗冷水澡有哪些好处呢？平常经常性的洗冷水澡可以使血...
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在人体密处有一个重要的穴道：会阴穴。这个穴又被称为海地穴、生死窍、海底轮等，听名字就感受得到它功效之强大！会阴穴属于奇经八脉，任脉、督脉、冲脉三条重要经络的起点，是阴气汇集的地方，还是人体的地户穴，属阴，下接地气，与百会穴互为呼应，统摄着人体真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。所以说，它是人体强大的要穴，掌握着人体“命脉”。会阴穴阴经脉气交会之所在会阴穴在男性的阴囊根部与肛门连线的中点，女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。道家认为会阴穴好比一扇铁门，九箭难穿，...
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在现代快节奏的生活中，女性朋友们面临着来自工作、家庭、社交等多方面的压力，这些压力不仅影响心情，还可能对身体健康造成不良影响。排毒养颜成为了女性关注的焦点，而饮品作为日常生活中不可或缺的一部分，选择合适的饮品对于女性的排毒养生具有重要意义。接下来，我们就来探讨两款特别适合女性排毒养生的饮品。一、绿茶：清新排毒，焕发肌肤光彩绿茶作为中国传统饮品，历史悠久，深受人们喜爱。它含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种营养成分，具有极佳的排毒效果。绿茶中的茶多酚能有效清除体内的自由基，抑...
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月经量过少到底是怎么回事呢?备孕会不会有什么影响吗？1、子宫疾病月经是子宫内膜定期剥落形成的，一旦子宫出现了问题，如子宫内膜损伤、宫腔黏连、子宫内膜炎、子宫内膜异位、子宫内膜薄等都会导致月经量变少。子宫疾病容易导致月经少和不孕 ，此外，子宫疾病不仅会导致月经量少，还会影响到胚胎的着床和发育，使女性无法正常怀孕。2、卵巢疾病卵巢功能的好坏会直接影响女性的月经情况，正常情况下，随着年龄的增长，更年期女性面临卵巢功能的衰弱，月经减少至绝经。但对于年轻女性月经量少，可能是卵巢功能出现...
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6月6日消息，据国内多家媒体报道，近日，胖东来商贸集团董事长于东来在直播间透露自己已经是胃癌前期，身体的每个器官都不好，医生说明年或者后年就必须要做手术了。于东来提醒年轻人，不要忧思过度，不要太过劳累，不要经常熬夜，一定要爱惜自己的身体。据了解，胃癌的早期表现比较隐匿，出现如下的一些表现时，应该提高警惕。比如上腹部不适、疼痛、腹胀、嗳气、食欲减退等，持续时间不长，程度不很剧烈，可能被误认为是消化不良或慢性胃炎而被忽视。另外，胃癌也可能表现为局部的肿块，如果在上腹部触摸到有位置...
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我们一直在讲关于瘦腿减肥的方法和运动，很多人会问要想使大腿苗条，每天运动量至少要多少才足够？这里要说一下，这也是因人而异的。有些人身体素质较高那就可以多做些运动，但是想要有一定效果那么每天至少要运动20分钟；许多人想要燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，那么就可以早晚各进行一次运动，每次20到30分钟。十个女生就会有九个对自己的小腿不满意，小腿也算是身体上最难减肥的身体部位之一，因为我么全身的体重都要靠小腿来支撑，再加上平时工作站得多或坐得多，使脚部血液循环活动减慢，如果新陈代谢...
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环境，有时候在一定程度上的确会限制我们的行为，但这并不绝对，因为行为是否会发生最终还是会取决于自身。就运动健身这件事来讲，时间问题、器械问题、场地问题等因素在很大程度上是为自己不运动找的借口。如果抛弃这些，只要想，运动这种行为就会发生，各种约束条件都会是借口。比如是否能拥有漂亮马甲线这回事，没有时间，没有瑜伽垫、不去健身房就不能拥有了吗？当然不是，只要想，在哪里都可以去运动，哪怕是在办公室也不会例外。有了意识就会去行动，如果不知道怎么去做，这里有四个虐腹动作来帮助你，在了解这...
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江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会于6月1日在南京盛大开幕！在之前的网络投票中，门球、广场舞和瑜伽脱颖而出，成为备受热爱的前三项目，吸引了无数健身爱好者的热情参与。从本周开始，我们将为大家带来一系列精彩的全民健身运动会专题文章，第一篇正是瑜伽！瑜伽，作为一种古老的身体和心灵修炼方法，已经流传数千年，并在全球范围内得到了广泛的认可和实践。起源于印度的瑜伽，最初是一种通过冥想、呼吸控制和体位练习来达到身心合一的修行方式。随着时间的推移，瑜伽逐渐从一种神秘的修炼转...
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身体免疫力差？练练这三个瑜伽动作，身体变得倍儿棒！现在生活好了，但是有些人却免疫力很差。有时候，明明是个小感冒，却得十天半个月才能好。还有些人，明明每天是吃的好穿的好，医生却说她有贫血。类似这样的事情，还有很多，常常让人感到无奈，我怎么能提高免疫力，别得个小病就那么难受呢？如果你想提高免疫力，不妨平时抽点时间练练这三式瑜伽吧！一、犁式犁式能促进血液循环，滋养面部和头皮，使你恢复面部光彩，减少脱发。同时还能纠正月经失调，缓解头痛。做法即首先平躺，抬高双腿一直到与地面呈90度，双...
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引体向上对于练背的人而言是一个很好的动作，因为这个动作可以很好的训练我们的背部，但是有很多人都很难做引体向上。这其中有两个原因，第一个就是这个动作对肌肉要求很高，第二个就是因为很多人做这个动作会出错。很多人通常都不会去想引体向上能够练到自己身上的哪块肌肉，大多数情况下，他们只是想着做越多越好，他们往往去追求次数，或者全心的投入到完成目标去了。 很少有人去思考到底该怎么完成引体。我们通常去健身房的时候，看到大多是人做引体都是这样的，就是他们在上拉的时候脊柱会弯曲，形成一种类似...
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来自益阳的龚同学今年22岁，是一名在校大学生。半年前他开始跑步锻炼，每天要跑一个小时左右。然而两个月前，无明显诱因出现左膝关节疼痛不适，疼痛呈间歇性胀痛，休息后缓解，活动后加重。特别是跑步后，症状明显加重，有时甚至不能行走。龚同学自行买了一些消炎止痛的药物服用和涂抹，未见好转。近日，龚同学到湖南省第二人民医院骨关节运动医学科门诊就诊。经科室主任李宝军检查诊断为左膝半月撕裂，建议住院治疗。完善相关检查后，入院第二天，主任医师柴志勇团队为龚同学行了关节镜日间手术：左膝关节镜检、关...
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老中医的减肥偏方，7天抹平小肚子，月瘦20斤，就靠每天吃一碗它玉米须茶的功效玉米须茶的做法1、把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。2、用玉米须煮水后服用。3、玉米保留玉米须，放进锅里一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。4、把玉米须和冬瓜一起煮汤食用，这两种都是有利于消肿的食物。5、将玉米须洗净，阴干，放进盛绿茶的杯子中，用开水250毫升冲泡，稍闷泡一会儿，饮用，可减肥。注意事项玉米须性寒，胃寒者特别是女性不宜多喝，否则对身体不好。有低血糖或低血压的患者少喝，糖尿病和高血压的患者，一定...
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