中医小讲堂《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周末健康课堂》节目推送。本栏目由广东省中医院药学部支持！主持人：季节变化，加上近日时晴时雨，使人容易咳嗽气喘。这时，大家会服用一些止咳润肺的药物或食物进行治疗，因此不少人都喜欢吃枇杷膏，或者用过川贝枇杷膏、蛇胆枇杷膏等中药。那么，入秋后服用枇杷膏以求止咳润燥，又是否合适呢？本期的《芳草百味》鹏鹏就请广东省中医院药学部的...
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搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。01、十指连心搓手护心、延衰老手虽然不是器官，但是手掌有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，保护心脏和其他各个器官，也能防止冻疮和伤风，防止手部肌肉萎缩，延缓衰老，防止小脑萎缩。方法：手掌对搓100下，手背对搓100下，最好是搓到微微发热、发汗。02、脚通全身搓脚健脑、防百病众所周知，脚底分布着人体全身的反射...
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作为一位资深的HPV病毒学专家，谭巍医生于北京劲松中西医医院的门诊内经常遇到男性因阴部不适而求医的情况。其中，“男性阴部上长小水泡且很痒”的问题尤为引人关注。今天，谭医生将为大家详细解析这一现象背后的可能原因，并提供相应的建议。一、生殖器疱疹生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病，其主要症状为外生殖器或肛门周围有成簇或散在的小水泡，并伴有瘙痒感。这些水泡破溃后，可形成糜烂或溃疡，伴有疼痛和不适感。若怀疑自己患有生殖器疱疹，建议及时就医进行血清学检查以明确诊断。二...
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夫妻生活是夫妻关系中至关重要的一个方面，而关于夫妻生活的频率与长寿之间的关系，一直以来都在人们的讨论中充满争议。一、夫妻生活过少的影响生理方面当夫妻生活过少时，从男性角度来看，其生殖系统缺乏足够的刺激。前列腺作为男性重要的生殖附属器官，长期缺乏刺激会导致前列腺液的分泌不够顺畅。前列腺液的正常分泌对于维护前列腺的健康至关重要，分泌不畅则会增加前列腺炎等疾病的发病几率。而且，这种情况还可能影响到精子的质量和活力，因为规律的性生活有助于精子的新陈代谢。对于女性而言，长期缺乏夫妻生活...
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输卵管天生又细又长，许多不孕症由输卵管不通引起，意味着很多不孕患者需要通过子宫输卵管造影来检查输卵管的通畅情况，但只要听到做造影，很多人第一反应是“痛！能打麻醉吗？”什么是新型不插管子宫输卵管造影术？有哪些优点？1.不用插管传统的造影就像要在肚子里搞装修，一根管子插进去，还得充个气（球囊），想想都让人心里发怵，可咱们这个新型造影不用插管，不痛不痒，医生会温柔地把一个圆锥形小玩意儿（导管）放在宫颈口边上，然后轻轻一推，造影剂就进去了，极大减少了疼痛感，整个过程，与平时做个妇科检...
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作为一名医生，我在临床上见证了无数糖尿病患者的悲欢离合。今天，我想分享一个令人惋惜的案例，希望通过这位48岁男子因糖尿病离世的故事，提醒大家注意饮食习惯，尤其是早餐的选择，以避免类似的悲剧发生。一、案例回顾这位患者姓李，48岁，确诊糖尿病已有十年。李先生在发病初期并未重视，饮食上依然我行我素，尤其是早餐，常常选择高糖、高脂的食物。最终，由于糖尿病并发症导致的多器官功能衰竭，李先生不幸离世。二、早餐中的陷阱在李先生的案例中，我们发现他的早餐选择与他的糖尿病病情恶化有着密切的联系...
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在日常生活中，我们常常听到“一天不能吃多个鸡蛋”的说法，秉持这种观念的人群往往认为鸡蛋黄中含有胆固醇，吃太多对身体百害而无一利。有研究表明，当人体的血浆胆固醇处于较高水平时，会增加罹患心血管疾病的风险，还有可能会增加患上记忆障碍的概率。当胆固醇水平处于偏高的状态时，一方面会促进动脉粥样硬化的形成速率，从而使得血液粘稠度增加，进而影响到血液的正常循环，容易出现血管堵塞的情况。另一方面会对人体的肝脏造成损害，因为胆固醇含量升高导致肝细胞的分解代谢能力下降。不能及时代谢血液中的血脂...
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导读：秋天进补，少吃牛肉和羊肉，多吃这3种，高蛋白少脂肪，强免疫！随着秋天的到来，气温逐渐下降，人体也需要更多的营养来抵御寒冷，增强免疫力。传统观念中，牛肉和羊肉被视为秋季进补的佳品，然而，对于中老年人及消化功能较弱的人群来说，过量摄入这些红肉可能会增加肠胃负担。相比之下，选择高蛋白、低脂肪且营养丰富的食材，更能满足秋季养生的需求。本文将为您推荐三种适合秋季进补的食材，并附上详细的做法，助您健康度过秋季。西兰花，作为十字花科蔬菜的代表，不仅口感清脆，而且营养价值极高。它富含蛋...
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合理的饮食不仅能提升生活质量，还可能对疾病管理产生积极影响。首先，记住“均衡”二字是关键。帕金森患者应确保每日饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素摄入均衡。多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜等，它们能有效抵抗自由基，保护神经细胞。同时，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，有助于减少炎症，对神经系统有益。帕金森患者常常面临便秘的困扰， 因此，增加膳食纤维的摄入尤为重要。 多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，改善便秘...
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秋天，红薯芋头靠边站，建议多吃这菜，一周3次换着花样吃，清肝护眼又排毒秋天，正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆，果树上的果实压弯了枝头，仿佛在向我们展示自然赐予的丰厚礼物。在这个季节，除了丰富的粮食和水果，还有一种被许多人所忽视的营养宝藏，那就是南瓜。作为“养肝高手”，南瓜不仅味道鲜美，更具有极高的营养价值。接下来，让我们一起深入探讨这个令人惊艳的食材，以及一些简单却美味的做法。秋季的魅力与南瓜的独特之处在这一年四季中，秋天总是以它独特的方式诠释着丰收的意义。农田里的南...
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秋分将至，记得多吃2红2白，少吃2绿，顺应时节，家人健康又吉祥！随着秋分节气的到来，天气已经逐渐转凉，人们在享受着这久违的凉爽之际，却发现出现了不同程度的干燥，才想起来饮食应该要做出调整了，要由清热解暑的寒凉食物，转变为滋阴养阳的温性食材，好为迎接寒冷的秋冬时节，打好基础，要不然我们的肠胃会负担不起，导致身体出现各种不适。幸亏在每个节气，大自然都给我们准备了对应的食物，我们只要顺应时节，应季而食，就能健康度秋。我建议大家：秋分将至，记得多吃2红2白，少吃2绿，顺应时节，家人健...
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快科技9月19日消息，据央视新闻报道，“海葵一号”和“海基二号”两个大国重器将同时投产，标志着我国在超大型油气装备的自主建设能力达到世界先进水平。据了解，“海葵一号”是亚洲首艘圆筒型海上油气加工厂，总重达3.7万吨，高度接近30层楼，最大储油量达6万吨，可连续在海上运行15年不回坞。大国重器上新！海葵一号、海基二号将同时投产：自主建设世界先进水平“海基二号”总高度为428米，重量超5万吨，是亚洲第一深水导管架平台。大国重器上新！海葵一号、海基二号将同时投产：自主建设世界先进水...
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快科技9月19日消息，日前，小米汽车AppiOS版发布1.6.2版更新，新增桌面小部件等功能。继iOS版后，小米汽车安卓版也迎来版本升级，小米澎湃OS已上线SU7桌面小部件，并带来多项新功能和优化。控车更方便！小米澎湃OS上线SU7桌面小部件设置小部件后，不用进入菜单就能查看车辆续航、车辆状态或控制车辆各项功能，控车更方便。控车更方便！小米澎湃OS上线SU7桌面小部件另外，新版还增加智驾专区，用户可查看车辆智能驾驶数据，包括智驾总里程、智驾行车数据、智驾泊车数据等。控车更方便...
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快科技9月19日消息，据供应链最新消息，为了给RTX 5090铺路，英伟达已经准备停止RTX 4090和4090D的生产了。消息中指出，英伟达及合作伙伴将于10月停产GeForce RTX 4090和RTX 4090 D。英伟达GeForce RTX 4090于2022年10月推出，并一直保持GPU性能领先者地位，市场仍没有显卡能追上GeForce RTX 4090的顶尖游戏解决方案。虽然消息尚未正式确认，但渠道商已表示10月后GeForce RTX 4090和RTX 409...
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